中崎町駅近くのパーソナルジムfis中崎町店

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みなさまこんにちわ！パーソナルジムfis.梅田中崎町店を担当しております、専属パーソナルトレーナーの山本と申します。

当ジムfis.梅田中崎町店はOsaka Metro谷町線 / 中崎町駅徒歩3分、梅田・大阪各線/大阪梅田駅徒歩9分と駅近で、無料駐輪場もございますのでお仕事でお勤めの方や、近隣にお住いの方も通いやすくなっております。

当ジムは糖質制限や極端に体重を落とす無理なダイエットではなく、健康的に「体型」を変えるパーソナルジムです。

姿勢改善・骨盤矯正等の骨格矯正×パーソナルトレーニングで、骨格から美しい体を目指します。

完全個室型・完全予約制・完全マンツーマンとなっておりますので、男性も女性も人目を気にすることなくトレーナーとマンツーマンで、きめ細やかなサポートをさせていただけます。

ただいま初回無料カウンセリング&体験を行っておりますので、下記LINEよりお気軽にご予約くださいませ！

パーソナルジムfis.梅田中崎町店はこんなところ

まずはfis.梅田中崎町店についてご紹介させていただきます！

fis.梅田中崎町店は、梅田駅すぐ隣になる中崎町駅から徒歩3分、梅田からも10分以内につく場所にあるパーソナルジムです。中崎町は一歩足を踏み入れるとレトロでお洒落な飲食店や雑貨屋さんなどが立ち並んでいます。

fis.梅田中崎町店ではプライベート感を重視し、専任のトレーナーがマンツーマンでサポートさせていただきます。

トレーニング器具は本格的なトレーニングも可能なアメリカのタフスタッフ製で、ウエイトトレーニングから、キックミット、自重トレーニング、バランストレーニングなど、多種多様なエクササイズを行うことができます。

専属パーソナルトレーナーの山本　健祐と申します。

お客様お一人お一人に合ったパーソナルトレーニングを提供しております。ダイエットからボディメイクまで何でもお気軽にご相談ください。

まずはお気軽に初回体験にお越しくださいませ！

fisのコンセプトは”性別・年齢関係なく気軽に通えるパーソナルジム”ですので、運動を何十年もしていない、部活動や運動をやったことがない、運動音痴でトレーニングなんてできるのか心配など、どのような不安をお持ちの方でもしっかりと効率の良いトレーニングができるように丁寧な説明を心がけています。

また初心者の方からジムなどに通っていた方まで、適切なフォームで効果的に筋肉をつけることができるよう丁寧にサポートさせていただいております。

メインはバーベルやダンベルなどのウエイトトレーニングですが、チューブやロープ、バランスボールなど、筋肉の部位ごとに最適なトレーニング器具を選択、飽きがこずトレーニングを楽しんでいただけるように工夫しております。

fis梅田中崎町店は土地柄なのか女性のお客様が多く、女性のダイエット・ボディメイクにも特化したオーダーメイドプログラムを行っております。特に多いのが下記のご要望です。

fis大阪は、しっかりとウエイトトレーニングを行うパーソナルジムになりますので、なかなか筋肉がつきにくい女性のお客様にも、効果的につけたい箇所に筋肉をつけることが可能です。

また筋肉を太くするのではなく、引き締めていくような女性らしい美しいラインがでる体を目指します。

fis.では健康的にダイエットができたり、体を絞ることができる食事管理法を推奨しております。

といっても変なものを飲んだり、炭水化物を抜くなど極端なものではなく、あくまでも健康的に日常生活に取り入れやすいような食事管理法です。

特にパーソナルトレーニングと聞くと「糖質制限」をイメージされる方も多いかと思いますが、糖質は体にとって必須栄養素となっておりますので、完全に抜くのは不健康そのものです。

健康的な体というのは、三大栄養素をバランスよく摂りながらトレーニングをすることで、健康的で美しく、かっこいい体が出来上がります。

fisではコース初回に食事管理法を学んでいただく回があり、かつ店舗LINEでご質問いただいたり、ご希望の方は、LINEで食事内容をチェックすることもできます。

お客様が無理せず日常的にできる範囲で継続することが、もっともお客様のメリットになると考えております。