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fis.osakaは50〜60歳以上のシニア世代にも対応したパーソナルトレーニングを行っています。筋力トレーニングだけでなく、マシンピラティスによる骨格矯正、ストレッチ、リリース、コンディショニングを組み合わせ、生涯健康で動ける体づくりをサポートします。

パーソナルジムはダイエットだけではありません。fis大阪は「太りたい方・増量目的」のお客様にも対応しています。体を大きくしたい方、医師から体重を増やすよう言われた方も、食事とトレーニングの両面からサポートします。

パーソナルジムfisでは、ご夫婦やカップル、ご家族など、ペアでパーソナルトレーニングを受けられるお客様も多くいらっしゃいます。ペアのお客様には「ペア割」が適用されますので、料金もお得に楽しくダイエットやボディ名くが可能です！

リモートワークの増加で運動不足の方が急増しています。肩や背中のこり、腰痛、体重増加。自宅でできる運動不足解消トレーニングを、パーソナルトレーナーが分かりやすくご紹介します。

パーソナルジムはダイエットや筋肉をつけるところと思われがちですが、fisでは産後の骨盤矯正・骨格矯正・姿勢改善・肩こり・腰痛・猫背・反り腰等も改善するパーソナルジムです。