パーソナルトレーナー紹介

fisのパーソナルトレーナーは、全員が資格所持だけではなく、「お客様への想い」を持ってトレーナーになっています。

採用率5%の厳しい審査を潜り抜け、「コミュニケーション能力」と「人間性重視」で選ばれたトレーナーが、マニュアル通りではなく、目の前のお客様にとって最良のパーソナルトレーニングを提供致します。

お客様はどの時間帯にどのトレーナーが担当になるかわかりますので、毎回ご希望のトレーナーで受けていただくこともできますし、他のトレーナーでまた違ったパーソナルトレーニングを受けることもできます。

※写真をタップして、ぜひ「トレーナーの想い」をお読みくださいませ！

＼私たちがサポートさせていただきます／

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木川トレーナー

役職	パーソナルトレーナー（豊中駅前店店舗管理者）
担当店舗	豊中駅前店
座右の銘	継続は力なり
趣味	ファッション、YouTubeを観る、カフェで読書

プロフィール

• NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
• 大学在学中にパーソナルトレーナー養成スクールを卒業
• 20代中頃
• ソフトテニス、硬式テニス経験あり

コメント

最近ではテレビやインスタグラムなどの SNS でタレント、モデル、俳優などの方々がパーソナルジムを利用し、トレーニングをしている様子や食事制限の内容などを投稿されている影響もあり、トレーニングやダイエットなどのフィットネスブームが到来しています。

その反面、テレビや SNS では○○ダイエット、○○トレーニングなどと、ダイエットに関する食事方法やトレーニングについての情報があふれており、どうしたらいいのか分からないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか?

誰にでも当てはまり、成功するようなダイエットやトレーニング方法は無く、一人一人に合った食事管理やトレーニングプログラムを行っていかなければなりません。

fis.では初回体験のカウンセリングにて、お客様の悩みや目標などをお聞きし、トレーニング体験をさせて頂いております。

色々なダイエット方法やトレーニングがあって、「どれをすればいいのか分からない。」「1人で進めていくのは不安だ。」という方はぜひご相談下さい。

一人一人に合った食事管理やトレーニングプログラムをご提案させて頂きます。

悩みや不安がありましたらいつでもご相談下さい。一緒に楽しんでトレーニングができるようサポートさせて頂きますので、ぜひ一度初回体験にお越しください!

山本トレーナー

役職	パーソナルトレーナー（梅田中崎町店店舗管理者）
担当店舗	梅田中崎町店・北浜店
座右の銘	人生を楽しむ
趣味	Netflix、筋トレ、好きな物食べに行く(スイーツ、ハンバーガーなど)、銭湯

プロフィール

• NESTA-CPT
• 赤十字ベーシックライフサポーター
• 普通救命講習修了

コメント

ここ数年で日本はフィットネスに対する意識が高くなり、フィットネスブームになっていると思います。私は一過性のブームや流行ではなく根強い文化にしたいと考えています。

トレーニングをするきっかけは「痩せたい」「モテたい」「健康のため」など何でも良いと思います。まず一歩踏み出してご自宅やスポーツジムでトレーニングしてみませんか。

ですがジムに行ったけど「何をすれば良いのか分からない」やスタッフに聞いても詳しく教えてくれないなどあると思います。その前にパーソナルジムに通いトレーニングをトレーナーと一緒にする事で様々なトレーニングを学べるのでそこから一般のジムに通うのも私は良い方法だと思います。

fis大阪では初心者の方でも安心してできるトレーニングを一人一人に提供しております。楽しみながら理想の身体になるために一生懸命サポートさせて頂きますのでぜひ一緒に頑張りましょう！

当店では初回カウンセリング&トレーニング体験を無料で行っていますのでお申し込みやご相談のある方はお気軽にご連絡下さい！

井上トレーナー

役職	パーソナルトレーナー（レディース江坂店店舗管理者）
担当店舗	レディース江坂店
座右の銘	邁進
趣味	スノーボード、カフェ巡り、海外旅行、ウェイクボード(これから極めたい)、フットサル(これから極めたい)、和菓子屋巡り

プロフィール

• バドミントン元日本代表(大学時)
• NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
• 高等学校教員免許(保健体育)
• スイーツとコーヒーが大好き

コメント

現在ダイエットやトレーニングに関しての情報が多く出回っており、誰でも手軽に取り組みやすいものになりつつあります。その反面間違ったダイエット法や運動の情報もたくさんあり、中には健康を害してしまうものがあるのも現状です。

ダイエット＝我慢だとイメージする方が多いですが我慢はストレスの元になる為長続きせず反動でリバウンドしてしまったりと全て悪循環になります。

私自身も元アスリートでゴツゴツした身体と過食から間違ったダイエットを試み、目標の身体には程遠い心身共にぼろぼろになった経験もしました。

ダイエットやボディーメイクをすることで仮に理想の身体になったとしても心も身体も健康でなければもともこもありません。

健康的な身体は一生涯のものだと思っていますのでダイエット＝我慢のイメージを覆えし健康を害することなく確実に目標とする身体になれるよう全力でサポート致します。

お客様一人一人に合った内容で、とにかく楽しくをモットーに理想の身体で一生涯健康でいられる土台作りが出来たらと思っています。 是非、気軽にカウンセリングからお越しくださいませ。

向畑トレーナー

役職	パーソナルトレーナー
担当店舗	江坂店・豊中駅前店
座右の銘	なりたかった自分になるのに、遅すぎるという事はない。
趣味	ゴルフ、釣り、スノーボード、温泉旅行

プロフィール

• 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
• JATIトレーニング指導者
• 健康運動実践指導者
• JLA認定ベーシック・サーフライフセーバー

コメント

トレーニングや運動が好きなのに身体の痛みや身体が思うように動かせなかった経験はありませんか？ 根本的な身体の状態が改善されないまま継続しても怪我をしてしまったり、すぐにリバウンドしてしまいます。

トレーニングや食事指導だけではなく痛みや身体の機能を改善をし、 目標達成後もその状態を維持出来る身体づくりが出来るようサポートさせて頂きます。 少しでも身体についてお困りの方がいれば遠慮なくご相談ください。

長川トレーナー

役職	パーソナルトレーナー
担当店舗	レディース江坂店
座右の銘	七転び八起き
趣味	トレーニング・コーヒー・各県の動物園や牧場に行くこと・ジム巡り

プロフィール

• 2017年大阪女子フィジーク大会　3位入賞
• 赤十字ベーシックライフサポーター
• 元酪農家
• ボディビル大会に挑戦中
• 自然と動物をこよなく愛す

コメント

トレーニングを取り組むメリットとして、身体のアウトラインが変わる・筋肉が付くなど外面的変化以外にも、精神的に安定する・ポジティブ思考になるなど、内面的変化も大きく期待できます！

身体を動かすことに苦手意識や面倒だなーなんて、ほとんどの人が感じていることですが、やるとやらないでは身体に受ける恩恵が雲泥の差！

パーソナルトレーニングのイメージとして、「追い込む・キツイ・厳しい食事制限」の３大要素がありますが、fis大阪では一人一人のレベルや目的に寄り添って取り組んでいきますので、安心してお任せください！

西山トレーナー

役職	パーソナルトレーナー（江坂店店舗管理者）
担当店舗	江坂店
座右の銘	何事にも目標を持って取り組む
趣味	フルマラソン、ボウリング、Live観戦

プロフィール

• JATI認定トレーニング指導者
• 健康運動実践指導者
• スポーツ実践アドバイザー
• 栄養コンシェルジュ 2ッ星
• JCCAアドバンストレーナー
• PHI pilates Basic Instructor

コメント

痩せたくてもトレーニングの仕方が分からない、食事は何を食べたら良いのか等、悩んでいる方はたくさんいらっしゃると思います。

そこで、その様な悩みを解決するのがパーソナルトレーナーのお仕事です！私達トレーナーは、お客様の目標を達成できる様に、一人一人に合ったメニューを提供し、トレーニング指導及び食事指導をしていきます。

また、トレーニングで重要なのは姿勢です。姿勢が悪いと怪我をしたり、筋肉がついても左右バランスが悪い等、様々な悪影響が出ます。

ですので、その様な方は私達が瞬時に改善し、正しい姿勢でトレーニンができる様に精一杯サポートします！ ぜひ、私達と一緒に理想の体型を手に入れましょう！

山田トレーナー

役職	パーソナルトレーナー
担当店舗	レディース天満橋店
座右の銘	大器晩成
趣味	旅行、スキー
資格	日本ダイエット協会認定1級プロフェッショナルアドバイザー・2級生活アドバイザー

コメント

痩せたい、若くいたい、綺麗でいたい、誰しもが一度は思う事ではないでしょうか。

ダイエットをしたいけど、情報が多すぎて何から始めて良いか分からない。あれこれ試したけど続かない。そんな時こそパーソナルトレーニングに頼っても良い時かもしれません。

私自身、運動が好きではなく人生の大半を運動不足で過ごしてきました。「健全なる精神は健全なる身体に宿る」ということわざがありますが、 トレーニングを始めた事で身をもってそれを感じています。

見た目だけではなく、心をも前向きに、豊かにしてくれるトレーニングを一緒に始めてみませんか？

永島トレーナー

役職	パーソナルトレーナー
担当店舗	レディース江坂店・レディース天満橋店
座右の銘	人生は挑戦
趣味	トレーニング、カフェ巡り、神社仏閣巡り

プロフィール

• 2019ベストボディ和歌山大会グランプリ
• 2019日本大会出場
• 2020ベストボディ 奈良大会グランプリ
• 2020ベストボディ 大津大会グランプリ
• ダイエット&ビューティースペシャリスト資格 | NESTA JAPAN
• NESTA　ボディメイキングスペシャリスト

コメント

最近は本当にトレーニングが流行っています。痩せたい引き締めたいけど、何からしたらいいのかわからない。有酸素？筋トレ？ そして、ダイエットをして失敗したり、痩せたけどリバウンドしたりした方多いのではないでしょうか。

トレーニングは様々で高重量でするトレーニングもあれば、インナーマッスルを鍛えるトレーニングもあります。

きちんとしたフォームで お客様のトレーニングの目的を明確にして 一緒に頑張って行きたいと思います。 私は現在もコンテストに出場しながらトレーニングしています。食事など経験を生かしながらサポートさせていただきます。

懸樋（かけひ）トレーナー

役職	パーソナルトレーナー（天満橋店店舗管理者）
担当店舗	fis/fisfree天満橋店
座右の銘	指をさして人を非難する前に、君のその手がよごれていないか確かめてくれ。-　Bob Marley –
趣味	音楽鑑賞・beat box・自然巡り

プロフィール

• JATI認定トレーニング指導者
• 健康運動実践指導者
• スポーツ実践アドバイザー
• 栄養コンシェルジュ 一ッ星
• JCCAアドバンストレーナー
• PHI pilates Basic Instructor

コメント

ダイエットやボディメイクを個人で行った時、なかなか体重が落ちなかったり、もしくは体重が落ちても身体に倦怠感が残っているような感じになられたことはございませんか？？ 近年、SNSには様々な食事方法やトレーニングなどが多く投稿されています。

しかし中には正しい情報もありますが間違った情報もたくさん混ざっているのが現実です。そこで、私達パーソナルトレーナーに正しい食事方法や効率の良いトレーニングでお客様一人一人の理想や目標を全力でサポートさせては頂けないでしょうか？お客様の理想を現実に！

山本トレーナー

役職	パーソナルトレーナー（梅田中崎町店店舗管理者）
担当店舗	梅田中崎町店・豊中駅前店・谷町店
座右の銘	現状維持は退化
趣味	ラグビー

プロフィール

• ラグビー歴16年
• サッカー歴3年
• 大手パーソナルトレーニングジムでのトレーナー経験有り

コメント

ダイエットのための食事は我慢ばかりできつい、ハードな運動もありしんどい、頑張って痩せてもすぐリバウンドしてしまう、などの経験はありませんか？

ダイエットは食事も運動も我慢して頑張ることが当たり前のように感じている方も多くいらっしゃるかもしれません。しかしそんなことは決してありません。

しっかりと食べて、無理のない運動でもご自身の理想の体型を手に入れることができます。そのためのサポートをさせて頂けたらと思っております。一緒に理想のお身体を目指して頑張りましょう！

木下トレーナー

役職	パーソナルトレーナー
担当店舗	fis.pilates福島
座右の銘	思い立ったが吉日
趣味	食べ歩き、アウトドア、キャンプ、ピラティス

プロフィール

• STOTT PILATES®︎認定インストラクター
• ACCA認定スポーツ栄養スペシャリスト
• ファンクショナルローラーピラティス®︎インストラクター
• スピードスケートインストラクター

コメント

以前は大手パーソナルジムでパーソナルトレーナーとして働いておりましたが、とにかく体重を落としたいというご要望のお客様をたくさん見て来ましたが、厳し食事制限と、重すぎるダンベルを使って体を酷使するようなトレーニングは、やはりリバウンドに繋がるリスクが高くなっていきます。

お客様がなりたい姿を明確にして、体型だけではなく、これからどんな日々を送っていきたいのか、長期的な視野でプランニングさせていただきます。

短期的ではなく長期的に理想の体をキープでき、かつお酒やスイーツ、おいしいものも食べながら楽しく日々過ごせるようなダイエットのサポートをさせていただければと思っております。お気軽にご相談ください！

髙橋トレーナー

役職	パーソナルトレーナー
担当店舗	レディース江坂店・レディース天満橋店・梅田中崎町店
座右の銘	あせらず、くさらず、あきらめず
趣味	ゴルフ、読書、漫画、美術鑑賞

プロフィール

• 大手パーソナルジム２社経験あり
• NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)

コメント

『痩せたいけど運動が嫌い』『食事制限が辛い』

嫌いなことを続ける、制限することは誰もが避けたいことだと思います。

そんな心が折れそうになった時、お客様と同じ目線でサポートし喜びを共有するのがパーソナルトレーナーです。

専門知識に基づいた適切なトレーニング指導、食事指導で無理なく続くトレーニングを目指します。

目標を成し遂げることによって自信もつき、新たな挑戦が始まります。

Challenge to change

なりたい自分になる！サポートをさせて下さい！

斉藤トレーナー

役職	パーソナルトレーナー
担当店舗	谷町店
座右の銘	努力は報われるまでやり続ける
趣味	ドライブ、音楽鑑賞、、サッカー

プロフィール

• 他社パーソナルジム経験あり
• JCCA　アドバンストレーナー
• PHT Pilates Basic Instructior
• 栄養コンシェルジュ1つ星
• 健康運動実践指導者

コメント

「痩せるためにどのような食事を取ったらいいのかわからない。」「SNS等でトレーニングを見ながら一緒にするけどいまいち効いているのかわからない。」などで悩んだことはございませんか？？

その様なお悩みを私達パーソナルトレーナーが正しい食事指導、正しい姿勢やトレーニングをお伝えし、お客様が目指している理想の体に近づくようサポートします！

楽しくトレーニングをし、なりたい自分、理想の体を私達と一緒に手に入れましょう！！

西村トレーナー

役職	パーソナルトレーナー
担当店舗	レディース天満橋
座右の銘	人間はみんな例外
趣味	ダンス、ボディメイク、旅行、美味しいもの巡り

プロフィール

• ダンス　Legendtokyo８ KYON作品　特別賞受賞
• ダンス　倉木麻衣「渡月橋～君想ふ～」バックダンサー（KYOTO COLLECTION Vol.1）
• PHIピラティスマットⅠ/Ⅱインストラクター
• 住宅会社・工務店ブランディングプロデューサー（広告代理店営業職）

コメント

自分の体型に自信が持てない・・・でもかわいい服を着たい！ ダイエットしたけどリバウンドした・・・どうしたらいいかわからない。。。

自己流でトレーニングしてみたけどあまり変わらなかった、むしろごつくなってしまった・・・ など、ダイエットやボディメイクにはこういった悩みがつきもの。私もこんな風に長年悩んでいました。

体や筋肉の使い方、自分に合った食事管理を続けた結果、トレーニングと食事管理を行い、半年で数値・見た目が大きく変わりました

でも、なにより変わったことはポジティブになれたこと、自分を好きになれたこと、そしてトレーニングを楽しく続けることができるようになりました。

この経験から、かつての私と同じように悩んでいる方、一歩踏み出そうとしている方を全力でサポートさせて頂きたい！と思っています。

ダイエット・ボディメイクのことはもちろん、仕事・人間関係でのお悩みなど皆様が過ごしてらっしゃる環境も考慮しながら、しっかりとサポートさせていただき、それぞれに合ったトレーニング・食事方法を一緒に見つけていきたいと思っていますので、ぜひお気軽にご相談ください。一緒に頑張りましょう！

岡本トレーナー

プロフィール

• 日本スポーツ協会認定アスレチックトレーナー
• 日本トレーニング指導者協会JATIトレーニング指導者
• Animal Flow Lv1

役職	パーソナルトレーナー
担当店舗	レディース天満橋/レディース南森町店
座右の銘	いつも笑顔で
趣味	漫画、食べ歩き

コメント

私も最初はハードで辛いトレーニングは苦手でした。でも、誰かトレーニングを一緒に頑張ることで楽しかったり、継続することができました。

人それぞれ”苦手なこと”はあると思います。その苦手をサポートしながらも一緒に楽しく運動を続けれるような場所を皆様に提供できるよう寄り添いたいと思い、パーソナルトレーナーをしています。

ダイエットだけでなく、達成感や、心が晴れるような時間を一緒に過ごせたらいいなと思っております。ぜひ一緒に頑張りましょう！

西之宮トレーナー

プロフィール

• 整形外科リハビリテーション科トレーナー（主にアスリハ）経験有り
• 日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者（JATI）取得
• 健康管理士一般指導員
• 健康運動実践指導者
• バンドマンのサポートお手伝い
• チャイルドボディセラピスト１級

yukiashley.97@gmail.com

役職	パーソナルトレーナー
担当店舗	レディース天満橋/レディース南森町店
座右の銘	一期一会、笑顔
趣味	音楽、ライブ、フェス、DJイベント、お笑い

コメント

私は、整形外科のスポーツ整形リハビリテーション科に在籍していました。主に術後やスポーツ障害、外傷から慢性的な肩こり腰痛などのリハビリトレーニングの指導をしてきました。競技復帰までや痛みが解消される事が一番の目的ですが、それ以前にケガや慢性的な腰痛や肩こりを未然に予防できた方がいいんじゃないかとも考えていました。

ですが、痛みが出る前から訴える方はほぼいません。私は歯磨きなどと同様、トレーニングも習慣化すれば身体の不調も解消される方が増えるのではないかと思っています。

ひとりで続けられる自信がない、方法が分からない、トレーニングのバリエーションを増やしたい、ここに痛みが出てしまう、など尽きない悩みを解消するためにどんどんご活用ください。私も質問や相談されると嬉しいです。

トレーニング＝やったことないからできないという先入観も多く、初めてで不安な方も多いと思います。誰しも最初は初めてなので安心してお越しください。特に運動経験のない人ほど、自分の身体の事を知って自分に合う身体の使い方を覚えて欲しいです。
　　　　　　
身体はやればしっかりと目に見えて変化がわかるのも面白いですよ。自分でも分かってくるようになると更にトレーニングも楽しくなってきます。やるからには楽しく！！！笑顔で！！！をモットーに一緒に取り組みましょう！！！

トレーニングや身体を動かす事には身体だけでなく、心身共に健康に元気になれますし、私はそのサポートお手伝いができれば嬉しいです。
　　　　　　
私の座右の銘の【一期一会】は、小学生の時に知ってからずっと大切にしている事です。今この瞬間に会える事は偶然ではなく必然で、自分にとっても相手にとっても何か意味のある出会いだと考えていています。

今すぐには分からなくても出会えて良かった！また会いたいな！と感じてもらえれば嬉しいです。その際には、全力でサポート致しますので綺麗に健康に目標に向かって元気にがんばっていきましょう！

庄司トレーナー

プロフィール

• フィットネスクラブ経験あり
• 大手パーソナルジム経験あり

役職	パーソナルトレーナー
担当店舗	レディース天満橋/南森町/江坂
座右の銘	為せば成る
趣味	ご飯屋さん巡り、料理

コメント

「痩せたい！」そんな思いから、様々な食事制限、運動に取り組まれる方が多くなってきている中、色々な情報に惑わされ、「食事や運動が辛くて続かない」「思うように痩せない」「痩せたのにすぐリバウンドした」という悩みを抱えている方も増えております。

私も4年前までその悩みを抱えた1人でした。自分に合う方法で体が変わることで、生活習慣が変わり、気持ちも前向きになり、以前と比べても健康に過ごせるように変わりました。 お客様の「体を変えたい！」という気持ちに寄り添い、全力でサポート致します！

加藤トレーナー

プロフィール

• スタジオインストラクター（キックパンチ系・高強度トレーニング・トランポリン等）
• 他社パーソナルジム経験あり
• 日本ストレッチ協会セルフストレッチ
• ViPRトレーナー

役職	パーソナルトレーナー
担当店舗	レディース江坂
座右の銘	明日は明日の風が吹く
趣味	映画鑑賞、ドライブ、芸能ニュース、フットサル、自然散策、アスレチック

コメント

近年YouTubeなどで簡単にトレーニング動画などが見れるようになりすごく便利な世の中になりましたが、そういった動画は沢山の人に見てもらえるよう、インパクトを優先してしまい時に誤った情報になっていることがあります。

顔や性格が1人1人違うように骨格も誰一人として同じ人はいません！パーソナルトレーニングではマンツーマンでお客様のことをしっかりと見て、そのお客様にあったトレーニング内容を案内します。ですので、ご自身が体について悩んでいる事や、改善したい事などをぜひお気軽にお話しして頂ければなと思います！

1人では中々続かない方でも、楽しく会話をしながらお客様にあった内容で一生懸命サポートさせて頂きます！
是非一緒に頑張りましょう！

長谷川トレーナー

プロフィール

• 全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会（NESTA PFT）
• 2016年Ironman 70.3 World Championship出場
• 大手フィットネスクラブにてインストラクター経験あり

役職	パーソナルトレーナー
担当店舗	レディース江坂・レディース天満橋
座右の銘	点滴穿石
趣味	ランニング・サイクリング・映画・ゲーム

コメント

パーソナルジムに通おう！と思うのにもやっぱりはじめは勇気がいると思いますし、トレーニングは『きつい・つらい』というイメージがあるなど不安もあると思います。

そんな不安を払拭できるよう、一人ひとりの体力や目的に合わせて楽しんでいただけるようトレーニングできるようなパーソナルトレーニングをご提案していきますので、まずはお気軽にご相談ください！

勇気を出してお越しいただいたみなさんの目標達成ができるよう、そしてその先に新たな楽しみや目標が見つけられるように全力でサポートさせていただきます。ぜひ一緒に頑張りましょう！

土屋トレーナー

プロフィール

• パーソナルトレーナー養成スクール卒業
• バスケ歴6年
• 理学療法士

役職	パーソナルトレーナー
担当店舗	豊中駅前店
座右の銘	人事を尽くして天命を待つ
趣味	筋トレ、勉強、アニメを見ること

コメント

私は理学療法士になるために医療系の学校に通っていました。理学療法士は病気やケガをしてしまった患者様に対してリハビリを行います。

しかし私は理学療法士になるために、人間の体の神経や筋肉など多くのことを学んできましたが、病気やケガをする前に何か予防はできないかと考え、より身近に関われるパーソナルトレーナーになることを選択しました。

病気の予防のために【食事】は大切ですし、ケガ予防のために【姿勢や動く習慣】が大切です。そのためにも正しい栄養の知識、筋肉の付け方などをお伝え出来ればと考えております。

一人で悩まれている、何が正しいか分からない、なかなか続かない方、ぜひ頼ってください！ 私と関わる方、全員を笑顔にすることをモットーにしています。 一緒に頑張りましょう！

塚岡トレーナー

プロフィール

• 専門学校でフィットネス科を卒業
• 整体療法師
• スポーツフードスペシャリスト
• こころとからだにやさしいボディメイクを心がけています。

役職	パーソナルトレーナー
担当店舗	レディース天満橋店
座右の銘	習慣は第二の天性
趣味	美味しいものを食べる、旅行

コメント

私自身、体調不良をきっかけにジムに通い始め、体を鍛えていくことで、体調や身体のラインの変化に加えて、心の良い変化も大きく感じました。そういった心へのいい変化ももっとたくさんの方に伝えていきたいと強く思っております。

また、運動を続けることで健康寿命が伸びることに繋がります。”健康が全てでは無いが、健康を失うと全てを失う” この言葉に出会い、1日でも長く健康に幸せに長生きをすることを全力でサポートしたいと思っております。

ぜひ、健康習慣を身につけるお手伝いをさせてください！

山下トレーナー

プロフィール

• 大手パーソナルジム経験あり（店長職）
• ソフトボール歴12年
• 普通救命講習修了

役職	パーソナルトレーナー
担当店舗	レディース天満橋店
座右の銘	継続は力なり
趣味	野球観戦、ゴルフ、料理

コメント

ダイエットもボディメイクも本当に自分との戦いだと思います。
でもそこを乗り越える事で必ず良いものが見えます。

筋トレは人生を豊かにするために必要な事の一つだと思います。

私はトレーナーとして誰かの人生を変えるきっかけになれるような存在を目指しています。

1人ではなかなか続かない方でも大丈夫！二人三脚で頑張っていきましょう！私が全力でサポートさせて頂きます♡

高井トレーナー

プロフィール

• 他社パーソナルジム経験あり

役職	パーソナルトレーナー
担当店舗	レディース高槻・南森町
座右の銘	いつも元気で笑顔
趣味	トレーニング、キャンプ、オタ活(アイドルオタク)

コメント

私は過去に何度もダイエットに挑戦してきましたが、痩せてはリバウンドしての繰り返しでした。

また、娘を妊娠した際に激太りをしてしまいましたが、これが最後のチャンスだという気持ちで、産後ダイエットに挑戦しました。

そして、結果的に約半年で-20kgのダイエットに成功する事ができました。

ダイエットをする中で、健康的に痩せなければ意味がありませんので、トレーニングや食事も変え、もともとは運動が嫌いでしたが、今では、筋トレにハマり、約4年間トレーニングを続けており、今では筋トレが大好きで、トレーニングの事を考えるだけで幸せな気持ちになりワクワクします。

そんな大好きなトレーニングを仕事にしたいと思い、パーソナルトレーナーを目指すことを決めました。

私の産後ダイエットの経験や、食事、トレーニングの知識を、もっとダイエットに悩む方々の力になりたいと思っています。私の経験が少しでも誰かの支えになれたらと思っています。