パーソナルジムfis.江坂店

御堂筋線「江坂駅」を挟んで東へ徒歩5分の場所に当店、fis.江坂店（男女兼用）と西へ徒歩4分の場所にfis.lady’s江坂店（女性専用）がございます。

江坂店には、ビル下に「無料駐輪場」と「無料駐車場」もございますので、近隣から遠方のお客様までご来店いただいております。

fis/fis.ladysの特徴

fis/fis.ladysでは、筋トレやダイエットだけではなく、骨格（骨盤）矯正も行うことで「姿勢から健康的で美しい体を作る」ことができます。また完全個室・完全マンツーマンですから、人目を気にせず伸び伸びとトレーニングやご相談をしていただくことができ、お子様連れも歓迎しています。

fis.江坂店は現在大阪府下10店舗あるfis.グループ1号店となり、開業当初から通い続けていただいているお客様もいらっしゃいます。ぜひお気軽に「初回体験」にお越しくださいませ！

どちらの店舗もたくさんの地域の方々にお越しいただいております!!

店内写真 *右へスクロールできます

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fis.江坂店はパーソナルジムfis.の1号店として1番歴の長い店舗です。これまで多くのお客様に出会い一緒に身体を変えていきました。

ダイエットや肉体改造に成功されたときのお客様の笑顔は忘れることができません。

fis大阪では初心者にも安心してトレーニングと食事管理が続けられるよう、丁寧でわかりやすい説明を特に心がけています。わからないことがあればLINE@でいつでもご相談いただけますので、なんでもお聞きください。

現在、初回体験を随時実施しておりますので、お気軽にご連絡くださいませ。

fis.で行うトレーニングはウエイトトレーニングを中心とした効果的な筋力トレーニングを行っております。

よく「運動音痴でもできる？」「トレーニングなんてしたことない。」というお客様もいらっしゃいますが、1から丁寧に指導させていただくことを信条としておりますのでご安心ください。

また「トレーニングはつらい？」と聞かれることもあるのですが、筋肉をつけるためには筋肉に負荷をかける必要がありますので、つらいかつらくないかで聞かれますと少しだけつらいという答えになります。

しかしいきなり強い負荷をかけるのではなく少しずつ体を慣らしていきますので、お客様のレベルに合わせたオーダーメイドトレーニングになりますので、ご安心ください！

fis大阪のダイエット法は健康的な減量を大前提とし、しっかりと筋肉をつけて引き締めるところは引き締め、かつダイエット後もリバウンドしにくい食事管理法をお教えしています。

特に昨今流行している糖質制限ですが、糖質を完全に絶ってしまうと筋肉が大幅に落ちたり、心身に負担をかけたりといったデメリットもあります。

fis大阪では脂質を抑えながら必要な栄養を摂るカロリー制限ダイエットを推奨しておりますので、どなたでも日常生活に取り入れやすくなっています。

fis.は全店でウェア上下、靴下、シューズ、タオルまで無料レンタルOK!!お仕事帰りや休日も手ぶらで通っていただくことができます！

また、ご自身のものをお使いいただくことも可能で、専用の靴棚に「置き靴」も可能です。ぜひご利用いただき、気持ちよく通っていただければ幸いです。

（税別）