マシンピラティスで整えて
トレーニングで鍛える
パーソナルジム
fis.osaka

「痩せたのに見た目がなんとなくかっこ悪い…」

「トレーニングしているけど肩こりや腰痛が続く…」

こういったお悩みはよく聞かれます。

ただやみくもにトレーニングをして筋肉をつけたとしても、それだけでは「見た目」は美しくかっこよくなりません！

“マシンピラティス骨格矯正×効果的なトレーニング”で、どちらか一方だけでは実現できない、姿勢が良くほどよく筋肉もついた美しい体作りの効果をご実感いただくことが可能です。

またスマホ等の長時間使用により、現代人は男性も女性も姿勢が悪く、「姿勢不良」による体各部の痛みや不調につながっている方がとても多いです。

理学療法士が監修した科学的根拠に基づくマシンピラティスも行うことで回数を重ねるごとに、「姿勢」が良くなり、見た目がよくなるだけではなく、歪みや不調のない「健康姿勢」に変えていきます。

このように、姿勢がよくなると見た目がかっこよく、美しくなるだけではなく、お客様の「気持ち」も前向きになってきます。

回数を重ねるごとに、表情も明るくなってくるお客様を見ることが、私たちパーソナルトレーナーの「嬉しい瞬間」だったりします。

「一旦痩せたけど、リバウンドしてしまった…」

「痩せるのはわかっているけれど、こんな食事到底続けられない…」

ダイエットジムでよく聞かれるお客様の本音です…

fis.osakaは「健康美」を作るパーソナルジムです。糖質制限や〇〇ダイエットなど、極端で到底続けられないようなダイエット法はお勧めしません。

国立栄養研究機関の科学的エビデンスに基づき、お客様の日常生活に合わせた、健康的で持続可能な、リバウンドしにくいオーダーメイドのダイエット法をお教えしております。

「周りに人がいると集中できない…」

「子供も一緒に通いたい…」

fis.osakaは全店、完全個室＆全コーストレーナー1名対お客様1名の完全マンツーマン。器具の順番待ちもないので、お客様のご要望に合わせて、経験豊富な認定パーソナルトレーナーのスキルを時間いっぱい提供します。

お客様はどの時間帯がどのトレーナーになるのか事前にわかりますので、毎回ご希望のトレーナーで受けていただくこともできますし、いろいろなトレーナーのパーソナルトレーニングを受けることもできます。

完全個室でマンツーマンだからこそできる、質の高いパーソナルトレーニングをぜひ一度ご体感いただければと思います。

※ご夫婦、親子、ご友人同士で受けられる「ペアプラン」もございます。

完全予約制でのご利用なので、目標に向かって前向きに通うことができます。ご入会後は「専用予約サイト」から1か月先まで好きな時間に予約をとれるので、予約のストレスも一切ありません。

月毎に使っていないチケットが失効しないから、忙しい時期がある方でも通いやすい！週1回のご利用でも、余裕をもって使い切っていただけます。

※チケットはfisグループ全店（fis.osaka,fis.ladys,fis.pilates,fisfree）で使えます。

がんばることは大切ですが無理はいけません。毎回同じメニューをこなすのではなく、その日のお客様のご体調に合わせて、専門知識を持ったパーソナルトレーナーが最適なメニューをご提案致します。

パーソナルジム=ウエイトトレーニングではなく、時にはキックボクシングやピラティス体幹トレーニング、ストレッチ、ゆるめる・ほぐすといった、複数ある体へのアプローチを駆使して、お客様の身体を変えていきます。

女性だけでなく、男性のボディメイクももちろん得意としております。

ゴルフやテニス、卓球などの、回旋系トレーニングも可能です。その他、楽しまれているスポーツに応じたパーソナルトレーニングをさせていただいております

※女性専用マシンピラティス店「fis.pilates」や女性専用パーソナル「fis.ladys」もご利用いただけます。

fis.osakaは全店で「ウェア一式・靴下・シューズ・タオル」まで、毎回無料レンタル。「プロテインやミネラルウォーター」も無料で提供しております。お買い物ついでやお仕事帰りなど、気軽にご来店いただけます。

「レンタルシューズはちょっと…」という方は、店舗にご自身の靴を置いていただける「置き靴」も無料でしていただけます。

ベビーサークル、バウンサー（0歳～可能）をご用意、またベビーカーの持ち込みもOK。同室で目が届くから安心してトレーニングに集中できます。

通常のコースに加え、通えば通うほどお得になる継続コースもご用意。

クレジットカード分割払い（2～24回）まで可能だから、月々の負担を少なく始められ、最終業界最安級にお得に継続していただけるコースをご用意しております。

「短期」で通いたい方も「長期」で通いたい方も最適なプランをお選びいただけます。