初心者のためのジムマシンの使い方 投稿日:2020年5月31日 著者:fis大阪 女性専用ジムfis.lady’sに設置しているトレーニングマシンを元に、プロのパーソナルトレーナーが使い方を解説しております。 ぜひブックマークして、みなさまのトレーニングレベルを上げていってください! お尻のトレーニング器具の使い方 脚のトレーニング器具の使い方 胸のトレーニング器具の使い方 肩のトレーニング器具の使い方 背中のトレーニング器具の使い方 腕のトレーニング器具の使い方 腹筋のトレーニング器具の使い方 小道具トレーニング器具の使い方 しっかり初回体験に行ってみる!! 友達追加後のメッセージに行き方も記載しております 梅田中崎町店 北浜店 江坂店 lady's江坂店 豊中駅前店 ※無理な勧誘は一切しておりません